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Publié par bene_ch

Peanut butter addict - Smoothie banane-beurre de cacahuète
Bon ça fait bien longtemps que je n'ai plus publié et hier, Over-blog m'a rappelé que mon blog fête ses 6 ans ! On ne peut pas dire que j'ai été très assidue mais je l'aime bien quand même mon blog. Surtout qu'il me sert encore très régulièrement de pense-bête pour mes recettes.
Voici donc une nouvelle recette toute simple. Avec un ingrédient dont actuellement je ne peux pas me passer.  

Ingrédients pour 2 verres :

- 450 ml de lait/boisson de riz bien frais

- 2 bananes mûres

- 2 càs de beurre de cacahuète

- 6 glaçons
Mixer le tout dans un blender jusque la texture soit crémeuse et servir.


Vous pouvez, je pense, employer n'importe quel lait ou boisson végétale. J'aime particulièrement le "lait" de riz.

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des-recettes.over-blog.com/ 03/03/2015 10:44

smoothie très original

Romans inédits 16/09/2014 11:23

Alors ça, c'est original!